Les invocations du matin et du soir sont une forteresse que le Prophète ﷺ ne délaissait jamais. Elles protègent le croyant, attirent les bénédictions et renforcent le lien avec Allah tout au long de la journée.
فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ
« Souvenez-vous de Moi, Je me souviendrai de vous. Soyez reconnaissants envers Moi et ne soyez pas ingrats. »
— Sourate Al-Baqarah, 2:152
✅ Les invocations incontournables
Le maître de l’imploration du pardon (Sayyid al-Istighfâr)
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَىٰ عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
« Ô Allah, Tu es mon Seigneur. Il n’y a de divinité digne d’adoration que Toi. Tu m’as créé et je suis Ton serviteur. Je suis fidèle à Ton pacte et à Ta promesse autant que je le peux. Je me réfugie auprès de Toi contre le mal que j’ai commis. Je reconnais Tes bienfaits sur moi et je reconnais mes péchés. Pardonne-moi, car nul ne pardonne les péchés si ce n’est Toi. »
— Sahih al-Bukhari n°6306
Le Prophète ﷺ a dit : « Celui qui la prononce le matin avec conviction et meurt ce jour-là sera parmi les gens du Paradis. Et celui qui la prononce le soir avec conviction et meurt cette nuit-là sera parmi les gens du Paradis. »
Les 3 sourates protectrices (3 fois chacune, matin et soir)
- Sourate Al-Ikhlâs (112) — affirmation du Tawhîd
- Sourate Al-Falaq (113) — protection contre le mal extérieur
- Sourate An-Nâs (114) — protection contre le mal intérieur
Autres adhkar essentiels
| Invocation | Nombre | Récompense |
|---|---|---|
| سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ | 100 fois | Péchés effacés fussent-ils comme l’écume de la mer (Sahih Muslim n°2691) |
| لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ | 10 fois le matin | Comme s’il avait affranchi 4 esclaves parmi les enfants d’Ismaël (Sahih Muslim n°2693) |
| أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ | 3 fois le soir | Rien ne lui nuira cette nuit-là (Sahih Muslim n°2708) |
☀️ Moments et recommandations
- Le matin : entre le Fajr et le lever du soleil
- Le soir : entre le 'Asr et le Maghrib
- Dire « Bismillâhi-lladhî lâ yadurru ma’a-smihi shay’un fî-l-ardi wa lâ fî-s-samâ’ » — 3 fois matin et soir, rien ne lui nuira (Sunan Abu Dawud n°5088, authentifié par al-Albani)
- Réciter Ayat al-Kursi — le matin et le soir pour être sous la protection d’Allah
⚠️ Erreurs courantes
- Ne les réciter qu’en Ramadan — ces adhkar sont quotidiens, toute l’année
- Croire qu’il faut les réciter en une seule fois sans pause — on peut les répartir dans le créneau
- Les réciter sans comprendre — apprendre le sens renforce la concentration et l’impact spirituel
- Les remplacer par des invocations inventées — s’en tenir aux formulations authentiques du Prophète ﷺ
🔗 Fiches liées
📚 Sources : Sourate Al-Baqarah 2:152 · Sahih al-Bukhari n°6306 · Sahih Muslim n°2691, n°2693, n°2708 · Sunan Abu Dawud n°5088 (sahih, al-Albani)